V České republice je odhadovaný počet pacientů s osteoporózou cca 850 000 tj. 7-8% všeho obyvatelstva. 
Jaké jsou hlavní rizikové faktory vzniku osteoporózy?
A/Faktory neovlivnitelné: pohlaví (větší výskyt u žen), genetické vlivy (jsou rodiny, kde je výskyt častější), vlivy rasové - bílá rasa, vlivy geografické a klimatické.
B)Faktory ovlivnitelné: způsob života, tělesný pohyb, strava bohatá na kalcium, kouření, množství alkoholu, příjem biofosfátů, kortikoidů, prevence pádů....
Jaké jsou projevy, komplikace a zlomeniny u osteoporózy?
Projevy u mladších mnohdy nejsou ale u starších jsou první příznaky často chronické bolesti zad , páteře po pádu atd.. Nejčastější lokalizací zlomenin jsou krček stehenní kosti a předloktí v oblasti zápěstí.Páteřní obratle zejména dolní hrudní a bederní.
Dle zásad medicíny založené na důkazech se dnes ukazuje jako účinná prevence suplementace GNLD výrobkem Kal -Mag, (Vědecké pojednání zde) nebo bylinné směsi v Calcium Formula se zdrojem hořčíku a vápníku a vitaminu D .Snižujeme riziko zlomenin krčku stehenní kosti a dalších zlomenin téměř o 30%.
Co lékaři doporučují nemocným pacientům ?
* pohyb (z důvodů preventivních i léčebných) - nenahraditelná je svižná chůze cca 3-4 km za den, *strava s dostatkem vápníku - mléčné výrobky ( pozor na tuky, doporučuji do 30% tuku v sušině), zelenina, ořechy - zejména lískové, sardinky, mák atd.
* u žen po gynekologických operacích, při kterých byly odstraněny vaječníky, případně u žen v menopauze dosud neléčených hormonálně, vřele doporučuji konzultaci s gynekologem - pozor nejen u již prokázané osteoporózy, ale hlavně z důvodů preventivních (osteoporóza, kardiovaskulární onemocnění, některé druhy rakoviny ženského pohlavního ústrojí)
* prevence pádů - kvalitní obuv, odstranění překážek v domácím prostředí, ale také přiměřená fyzická kondice, udržující či zlepšující pohybovou koordinaci
* u pacientů s podezřením na osteoporózu, doplňte vyšetření v osteologické poradně - denzitometrie (vyšetření hustoty kostí)
* Vždy lze doporučit potravinové doplňky jako bylinná směs Calcium Formula se zvýšeným obsahem vápníku, hořčíku a vitaminů....
Více o osteoporóze z vědeckých studií zde.