Jdi na obsah Jdi na menu
 


TEST VAŠEHO RIZIKA OSTEOPORÓZY
Odpovídejte NE nebo ANO.
Obrazek
1. Léčil se některý z Vašich rodičů na zlomeninu krčku stehenní kosti v důsledku malého násilí nebo pádu?
2. Léčil/a jste Vy na nějakou zlomeninu následkem malého násilí nebo pádu?
3. Užíval/a jste někdy celkově kortikosteroidy (prednison apod.) po dobu delší než 3 měsíce?
4. Snížila se Vaše tělesná výška o více než tři centimetry?
5. Užíváte alkohol často přes míru?
6. Kouříte více než dvacet cigaret denně?
7. Trpíte častými průjmy (při onemocnění zažívacího traktu, jako je celiakie nebo Crohnova choroba)?
8. U žen: Nastala u Vás menopauza (přechod) před 45. rokem věku?
9. U žen: Přestala jste někdy menstruovat na dobu delší než 12 měsíců z jiného důvodu než je těhotenství nebo menopauza?
10. U mužů: Trpěl jste někdy impotencí, ztrátou libida nebo jinými příznaky snížené hladiny testosteronu?

Odpověděl/a jste na některé otázky „ano“, neznamená to ještě, že máte osteoporózu. Diagnózu této nemoci může stanovit pouze lékař na základě vyšetření včetně denzitometrie skeletu.
Doporučujeme Vám, abyste se o výsledku tohoto testu poradili se svým gynekologem nebo praktickým lékařem, který rozhodne, zda je nutné nějaké další vyšetření.

Každopádně upravte svou dietu a začněte suplementovat vápník a hořčík, uvažujte o bylinných preparátech. Zdraví máte jen jedno.